Cerceau Hula Hoop de Fitness amovible et réglable ,Hoola Hoops intelligents qui ne tombent pas，Hoola Hoops 27 Noeuds Réglable avec Gravité Boule de Poids ,360 Degrés Tournant sans Chute pour les Enfants et les Adultes

Spécification:
Quantité : 1 pièces
Matériel : ABS
Plage réglable : 27 sections
Diamètre assemblé : 48 cm
Poids du colis : 1000 g
Poids de la boule de gravité : 350 g
Peut-il être ajusté : oui
Amovible : oui
Personnes applicables: tous les adultes et les enfants mais pas les personnes âgées ou les bébés
Forfait comprenant:
1 x Hula Hoop (27 sections)
1 x balle lestée
1 x manuel
COMMENT FAIRE DE L’EXERCICE:
1.Tout d’abord, vous devez ajuster le nombre de connexions de la boucle en fonction de votre tour de taille.
2. Deuxièmement, insérez la poulie dans la piste, assemblez les deux extrémités.
3. Faites pivoter la boule de gravité avec la force de la taille pour commencer l’exercice, balancez la boule de gravité dans le sens des aiguilles d’une montre.
Veuillez noter avant utilisation :
1. Il est recommandé de lester des cerceaux pour adultes pendant plus de 30 minutes.
2. Comptez principalement sur la taille pour exercer une force et persistez dans l’exercice pour obtenir l’effet de resserrer la taille.
3. Ne faites pas d’exercice pendant une demi-heure après un repas.
4. Ne mettez pas le hoola hoop avec la balle sur votre cou.
5. Population particulière : si vous souffrez d’une maladie, si vous ne vous sentez pas bien ou si les femmes doivent éviter de faire de l’exercice pendant la grossesse/les règles.
Précautions:
Veuillez faire de l’exercice avec ce cerceau amincissant dans un lieu spacieux, et en même temps assurez-vous que chaque connexion est ferme et attachez la corde pour empêcher la petite balle de tomber et de blesser les personnes ou les objets autour de vous, en particulier les enfants, veuillez ne pas approche